Pourquoi ces quatre piliers du Bien-être ?
Il faut travailler sur soi au quotidien, pour espérer ressentir un bien-être optimal tout au long de sa vie. Ce travail va se faire sur différents niveaux :
Dans ta tête (mindset)
D’avoir une bonne santé corporelle aussi bien à l’intérieur grâce à la nutrition, qu’à l’extérieur, avec le sport.
Et aujourd’hui, « avoir une belle gueule sans boutons », ou « effacer ses rides », sont aussi des critères de Bien-être, ça donne de la confiance en soi, c’est pourquoi j’ai décidé de m’appuyer aussi sur le pilier de la beauté.
Complément à base de vitamines et minéraux Rester en bonne santé tout au long de